Di cîhana meya bilez de, ku em pir caran pêşî li rehetî û karîgeriyê digirin, yek ji wan tiştên ku herî zêde têne paşguh kirin ava ku em vedixwin e. Ava paqij û paqij bingeha tenduristiya baş e, di heman demê de gelek kes hîn jî ji xetereyên veşartî yên di ava dendika xwe de nizanin. Têkeve paqijkera avê - çareseriyek hêsan ku ne tenê tama ava we zêde dike lê di heman demê de xweşbûna we jî diparêze.

Çima Ava Paqij Girîng e?

Bedenên me ji %60 ji avê pêk tê, û ew di her hucre, tevn û organan de rolek girîng dilîze. Vexwarina ava paqij dibe alîkar ku hîdratasyonê bihêle, pişgiriya xwarinê dike, enerjiyê zêde dike, û toksînan derdixe. Lêbelê, ava tîrêjê bi gelemperî maddeyên zirardar ên mîna klor, metalên giran, û mîkroplastîk hene, ku dikarin bi demê re di laşê me de kom bibin, û bibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê.

Magic of Paqijkerên Avê

Paqijkerek avê ya bi kalîte dikare nepakî û gemaran ji ava we derxîne, ava vexwarinê ya herî pak û saxlem a gengaz ji we re bihêle. Çi ew parzûnek kontra ya hêsan be an jî pergalek pir-qonaxa pêşkeftî be, paqijker piştrast dike ku her dilopek ji kîmyewî û bakteriyên zirardar bêpar be. Encam? Çermê tendurist, xwarina çêtir, û başbûna giştî baştir.

Çawa Sipek Paqij Dikare Jiyana We Biguhere

Vexwarina ava paqij ne tenê ji bo vemirandina tîbûna we ye - ew ji bo xwarinê laşê we ye. Wê wekî detoxek rojane ya ku pergala weya berevaniyê zêde dike, zelaliya derûnî piştgirî dike, û performansa laşî zêde dike, bifikirin. Veberhênana li paqijkerek avê ya baş veberhênanek ji bo tenduristî û pêşeroja we ye. Werhasil, çi ji wê girîngtir e ku hûn ava ku hûn vedixwin bi qasî jiyana ku hûn dixwazin bijîn pak e?

Di cîhanek tijî balkêş û xwarinên pêvajoyî de, nûjen e ku meriv zanibe ku tiştek wekî ava paqij dikare bibe mifteya jiyanek tendurist. Ji ber vê yekê, bîskekê bisekinin, bi ava paqij hîd bikin, û feydeyên jiyanek tendurist, zindîtir hembêz bikin.

Di derbarê paqijkera avê ya ku hûn danasînê de hûn bi serbestî xwe biguncînin an lê zêde bikin!